Empieza a conocer tu riesgo cardiovascular

El colesterol es un tipo de grasa natural que se encuentra en el organismo formando parte de membranas celulares, lipoproteínas, ácidos biliares y hormonas esteroideas.
La mayor parte del colesterol se crea en el hígado, y una pequeña cantidad procede de la alimentación.

• Si sus niveles en sangre se elevan producen hipercolesterolemia. Está demostrado que las personas con niveles de colesterol en sangre a partir de 240 mg/dl. tienen el doble de riesgo de sufrir un infarto de miocardio que aquellas con cifras inferiores a 200 mg/dl.
• Cuando las células son incapaces de absorber todo el colesterol que circula por la sangre, el sobrante se deposita en la pared de la arteria y contribuye a su progresivo estrechamiento originando la arterosclerosis. (depósitos de grasa en las paredes de las arterias denominados “ateromas”).

El colesterol bueno o también llamado colesterol-HDL es el encargado de arrastrar el colesterol de las arterias hacia el hígado con el fin de eliminarlo. Un nivel elevado del colesterol bueno se considera sano para el corazón.

El colesterol malo o también llamado colesterol-LDL es el encargado de llevar el colesterol desde el hígado hacía los tejidos corporales. Un nivel elevado de este colesterol puede hacer que se acumule en las paredes de los vasos sanguíneos y esto hace que se incremente la posibilidad de sufrir una enfermedad coronaria.

Es la suma de todo el colesterol.

Colesterol Total

• Normal: menos de 200 mg/dl

Se considera hipercolesterolemia a los niveles de colesterol total superiores a 200 mg/dl.

Colesterol LDL

• Normal: menos de 100 mg/dl
• Normal-alto: de 100 a 160 mg/dl
• Alto: por encima de 160 mg/dl

NOTA: Esta recomendación no significa que la cifra normal de LDL deba rondar los 100 mg/dl. En algunos casos, el nivel deseable de LDL puede ser incluso menor de 70 mg/dl.

Colesterol HDL

• Normal: superior a 35 mg/dl en el hombre y 40 mg/dl en la mujer

Triglicéridos

Los triglicéridos son moléculas lipídicas o de grasa presentes en el flujo sanguíneo y que son obtenidas a través de la digestión de los alimentos. Un exceso en este tipo de grasa puede contribuir al endurecimiento y el estrechamiento de las arterias, con consecuencias negativas para la salud cardiovascular. Es decir se producen “ateromas ” en las paredes de las arterias como ocurre con el colesterol, y niveles altos en sangre de triglicéridos aumentan el riesgo de padecer ictus isquémico (por falta de riego sanguíneo en el cerebro), además de angina de pecho o infarto de miocardio.

Valores normales

• Normal: menos de 150 mg/dl